Nike Leima

Jag har ett förflutet inom idrottens värld och har länge levt i en prestationsinriktad miljö. Jag var en mästare på att tävla i allt. Jag hade ett bra självförtroende men visste inte att det fanns något som hette självkänsla och ännu mindre vad det innebar.

I dag, många år senare och klokare, har jag insett att vi behöver träna vårt inre likväl som vi tränar vår kondition eller styrka. Det är just regelbundenheten i träningen som är det viktiga, vi bygger inte muskler eller kondition på en dag och samma sak gäller för självkänslan. Det fantastiska med träning är att vi alla kan bli bättre och att det är möjligt att stärka en låg självkänsla.

När jag kom i kontakt med MT-metoden insåg jag att det är ett kraftfullt verktyg som leder till välmående om jag som individ väljer att lägga ner tid och engagemang.

Jag har arbetat inom hälsoområdet i över 10 år i olika roller bland annat som chef, inspiratör, instruktör, coach och utbildare. De senaste åren har jag arbetat med hälsoutveckling på företag. Jag är utbildad hälsopedagog och har mängder av kurser inom mental träning, coaching och personlig utveckling i bagaget.

Jag är en sann resefantast som älskar att utforska andra kulturer och förhållningssätt vilket lett till att jag periodvis bott utomlands. Jag ser även min personliga utveckling som en resa som ständigt fortsätter. I mitt arbete har jag förmånen att få följa med på andra människors resor vilket jag tycker är härligt och något som jag är djupt tacksam för.

Som vägledare är jag möjlighetsfokuserad, utmanande, ödmjuk och resultatinriktad. All förändring börjar i oss själva och min erfarenhet är att det är de små stegen i vardagen som leder till fantastiska resultat. Varje morgon väljer vi vad vi vill fylla dagen med samt vilket förhållningssätt vi intar till livet. Hur vill du att ditt härliga liv ska se ut idag? Är det dags att ta första steget mot ett liv i världsklass?